最愛吃的那種 Just Do Eat

現在的人雖然越來越忙碌，但也慢慢的對於飲食開始講究，適時補充身體所需的保健食品是相當重要的，

今天要來介紹在台灣相當盛行的魚油保健食品，魚油的款式與吃法百百種，到底該怎麼挑選最安心

【 大研生醫頂級魚油 】的Omega3有高達84%以上的純度，不僅可避免攝入多餘不必要的脂肪，

還有相當多的認證，以下就讓我來好好介紹，我為甚麼來挑選魚油的原因，還有應該怎麼吃才能最有效！

其實大家在挑選保健食品時，這邊再三叮嚀一定要上網多做功課多比較，畢竟是要吃進肚子裡的...

吃魚油的好處相當多，主要是可以攝入足夠的EPA跟DHA，再來就是可以平衡體內的Omega-6

現代人在外飲食的習慣居多，導致體內不飽和脂肪酸Omega-6與Omega-3失衡了，所以必須靠魚油來補充

這次選擇大研生醫的魚油，他們是採用德國的高品質原料KD Pharma，總共高達21種國際專利萃取，

常常看到魚油保健食品上寫著TG型、EE型還有rTG型，究竟其中的意義代表甚麼呢？

簡單來說就是人體內的吸收率，其中提到的rTG型式又被稱作再脂化型，吸收率是三種裡最高！

我會選擇大研生醫的其中一個原因就是，他們家的成份明細寫得相當清楚，沒有甚麼看不懂的添加物，

而且也清楚的標示著每一顆所包含的營養成份，就像剛剛提到的Omega-3與EPA、DHA，

依照數據統計，14~50歲的男性建議每日1600毫克，女性建議每日1100毫克Omega-3的攝取量～

所以他們家基本上每一天只要吃兩顆即可，不用像別的廠牌低濃度，每天都要吃7~8顆....

這也是我額外選他們家的一個小細節，投保不是為了要出事，而是怕出事，

一間好的公司，不管產品再怎麼優質，投保不只是對自己的保障，更是對消費者的重視

其實魚油這個東西不分年紀，從小到老都可以吃，除非是上述幾個事項需特別注意以外，

魚油就是需要天天吃，才能夠保持健康，所以有吃魚油習慣的你，大研生醫提供的月扣方案相當方便～

一開始接觸魚油的朋友可能會擔心味道，大研生醫的魚油吃起來並沒有特別的腥味，

所以基本上不敢吃魚，或是害怕魚腥味的朋友可以不用擔心，我這邊相當推薦家長們可以買回去給小孩，

又或者整天忙忙碌碌的上班族，就連想要保有活力的銀髮族也非常合適，最重要的是三餐不正常的朋友！

還在擔心成天在外飲食不健康嗎？選擇魚油來攝取減輕身體負擔是一個相當不錯的建議

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【　魚油｜大研生醫　】

電話：   02-2368-3000

訂購電話：(+886)0800-000-028

地址：     台北市大安區羅斯福路三段37號12樓

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